Atelier bien-être, samedi 7 octobre

             Mon atelier bien-être

La rentrée est là ... Et avec elle le stress prend la place du relax du mode vacances

Qu'à cela n'tienne Qui est le plus fort ? Le stress ou mon confort de vie ? Le stress ou ma santé ? Le stress ou mes valeurs ? Le stress ou ... ?

Alors pour élucider ces question et mettre en place les stratégies et nouvelles habitudes gagnantes et efficaces ️☮️, je vous invite à participer à l'atelier:

  " J'apprivoise mon stress....
     Ou comment transformer son stress en confort de vie " 

           Samedi 7 Octobre 
                   9h - 12h
Avec repas tiré du sac pour terminer dans l'échange et la convivialité

La condition d'inscription est d'être décidé(e) à se regarder en face, avec bienveillance bien sûr , et d'être prêt(e) à des changements bienfaisants ☮️.

J'amène avec moi ma trousse à outils bien-être ( respirations, relaxation, yoga du rire, pnl, sophrologie, expériences de vie ... ) pour vous servir . 
On définit le stress. On le met à plat. Et on devient l'alchimiste de sa vie en le transformant en confort de vie et en paix ☮️. Ça a l'air tout simple dit comme ça. Et ça peut l'être aussi Les solutions samedi 7 octobre 

Le prix du stage est de 30€.

Au plaisir de cheminer ensemble avec bienveillance

Safia Gualandi Bah
Yogueuse du rire  Sophrologue Développeuse du rayonnement ️
06 63 16 53 81